I recently spent a couple of weeks visiting with Derek and Indy. I have known them to be very health-oriented, and well over the years. To see their daily lifestyle up close was very unique, and I would like to share some of the best points with you. 
Their routine is very simple, and greatly benefits them day in and, day out. They share a blog picture into their life in the link below. There is a Thai translation included as well.
Derek and Indy’s Healthy Lifestyle
To find out more, you can visit: www.indyslifestyle.com
เมื่อเร็วๆนี้ ดิฉันได้มีโอกาสเยี่ยม เดเรคและอินดี้ เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ทำให้ดิฉันได้เรียนรู้ว่า พวกเค้าทั้งสองเป็นผู้ที่รักการดูแลสุขภาพให้มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ มาเป็นเวลานานหลายปีแล้ว จากการที่ดิฉันได้เห็นการใช้ชีวิตประจำวันของพวกเค้าซึ่งมีสิ่งที่พิเศษน่าสนใจอย่างมาก และทำให้ดิฉันอยากแบ่งปันสิ่งสำคัญและน่าสนใจนี้กับพวกคุณด้วย
กิจวัตรประจำวันของพวกเค้าเป็นวิธีที่ง่ายไม่ยุ่งยาก และเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อพวกเค้าในทุกๆวัน พวกเค้าแบ่งปันเกี่ยวกับชีวิตประจำวันและรูปภาพของพวกเค้าไว้ในเว็ปลิงก์ด้านล่าง และในเว็ปลิงก์มีทั้งสองภาษาไทยและภาษาอังกฤษด้วย
ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพของเดเรคและอินดี้
หาข้อมูลเพิ่มเข้าไปได้ที่
